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Envie de vous défouler, de bouger, de vous muscler, ou de perdre du poids
Enfilez vite les gants et venez découvrir une autre manière de faire du sport !

La boxe vous tente ?

Boxe

Ici c'est vous qui donnez les coups ! Le cardio boxing est une activité physique utilisant des techniques "Pieds - Poings" permettant d'effectuer des enchaînements de coups sur des paos. Les séances avec votre coach sportif visent à travailler le cardio-tranning et à renforcer les muscles par le bais d'activités propres à la boxe. Le cardio-boxing permet également de brûler les graisses superficielles, d’oxygéner l'organisme mais aussi de se sentir bien dans son corps... Plus d'infos ici !

Votre coach de boxe perso !

Laurette

Laurette, vice championne de France Espoir de Boxe Française a choisi de faire de sa passion son métier afin de partager ce sport de combat à ceux et celles qui souhaitent se sentir mieux dans leur corps. Désormais tourné vers l'enseignement votre coach sportif vous accompagne au cours de vos séances de boxe individuelles afin d'améliorer vos qualités physiques et mentales mais aussi votre confiance en soi, le tout dans un cadre ludique !

A domicile ou au travail, c'est vous qui choisissez !

Boxe

Vous n'avez pas le goût de vous déplacer en salle mais vous êtes motivés pour vous entraîner ?

Je me déplace sur Mâcon et ses environs avec tout le matériel nécessaire ! A votre domicile ou sur votre lieu de travail, peu d'espace suffit. Nous établirons un planning selon votre niveau et vos disponibilités que vous soyez sportive débutante ou habituée.

Et n'oubliez pas, un coach sportif qui vient chez vous vous permet d'être stimulé à chaque séance !